Skin Care Tips: ঘরোয়া রূপচর্চাতেই ভরসা থাকুক পুজোর আগে, সহজে কীভাবে যত্ন নেবেন ত্বকের?
Skin Care: পুজোর আগে উজ্জ্বল, মোলায়েম ত্বক পেতে হলে বাড়িতেই কীভাবে ত্বকের পরিচর্যা করবেন? টিপস দিলেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস।
By : ABP Ananda | Updated at : 13 Sep 2025 10:17 AM (IST)
Skin Care Tips: পুজোর আগে ত্বকের সঠিক পরিচর্যা (Skin Care) প্রয়োজন। তার জন্য দরকার উপযুক্ত টিপস (Skin Care Tips)। এই বিষয়ে সাহায্য করেছেন কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস। বাড়িতেই সহজে কীভাবে ত্বকের পরিচর্যা (Skin Care Routine) করতে পারবেন, সেই বিষয়ে রইল কিছু টিপস।
পুজোর আগে উজ্জ্বল, মোলায়েম ত্বক পেতে হলে বাড়িতেই কীভাবে ত্বকের পরিচর্যা করবেন, জেনে নিন
- দিনে অন্তত দু’বার মুখের ত্বক পরিষ্কার করুন। ত্বকের ধরন অনুসারে বেছে নিতে হবে ফেসওয়াশ। ত্বক খুব রুক্ষ-শুষ্ক হলে কিংবা ত্বক সেনসিটিভ হলে, ব্রনর সমস্যা বেশি দেখা গেলে, ফেসওয়াশ বেছে নেওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।
- চাল ধোয়া জল দিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করা কোরিয়ায় খুব জনপ্রিয়। বাড়িতে আপনিও চাল ধোয়া জল দিয়ে ত্বকের যত্ন করতে পারবেন। টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন চাল ধোয়া জল। ত্বক হাইড্রেটেড থাকবে। বজায় থাকবে জেল্লাও।
- স্ক্রাবিং করার জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন চালের গুঁড়ো কিংবা ওটসের গুঁড়ো। এর সঙ্গে মিশিয়ে নিন অল্প কফির গুঁড়ো, মধু এবং দুধের সর। রুক্ষ-শুষ্ক ত্বক হলে, এই প্যাক দিয়ে স্ক্রাবিং করলে খুবই উপকার পাবেন।
- যদি আপনার ত্বক তেলতেলে ধরনের হয়, বলা ভাল অয়েলি স্কিন, তাহলে উল্লিখিত ফেসপ্যাকে দুধের সর না দিলেও চলবে। তার জায়গায় কমলালেবুর রস কিংবা দারচিনি গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন। হাল্কা ম্যাসাজ করে স্ক্রাবিং করলে অল্প কয়েকদিনেই উপকার পাবেন। ত্বকের ফারাকটা চোখে পড়বে।
- সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার স্ক্রাব করতে পারেন ত্বকে। ঘরোয়া ভাবে প্যাক তৈরি করেই স্ক্রাব করতে পারেন। তারপর ত্বকে অবশ্যই হাল্কা ময়শ্চারাইজার কিংবা ক্রিম মেখে নেবেন। নাহলে ত্বক মারাত্মক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাবে।
- প্রতিদিন চেষ্টা করুন মুখে হাল্কা স্টিম নিতে। ২ থেকে ৩ বার স্টিম নেওয়ার পর, এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যবহার করে মুখে ম্যাসাজ করতে পারেন। এর ফলে ত্বকের পোরসগুলি উন্মুক্ত হবে। পোরসের মুখে জমে থাকা ময়লাও দূর হবে। তার ফলে ত্বক পরিষ্কার থাকবে। ব্রনর সমস্যা দেখা দেবে না। ত্বক ভিতর থেকে ঝকঝকে থাকবে।
- চাল ধোয়া জলের মধ্যে পাতলা করে কেটে রাখা টিস্যু পেপার অল্প ভিজিয়ে নিন। এবার ওই ভেজা টিস্যুর মধ্যে সামান্য অরেঞ্জ অয়েল বা যেকোনও এসেন্সিয়াল অয়েল (আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে) দিয়ে এবার সেটা মুখে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করুন। এর ফলে ত্বকের জেল্লা বজায় থাকবে। হারানো উজ্জ্বলতাও ফিরে আসবে।
- আর এই সবকিছুর সঙ্গে উচ্চ এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতেই হবে ত্বকে। ২/৩ ঘণ্টা পর পর মুখে ধুয়ে বারবার সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারলে সবচেয়ে ভাল। সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে ত্বকের পরিচর্যার বাকি সমস্ত কিছুই বৃথা যাবে।
ABP Live – Skin Care Tips: পুজোর আগে বাড়িতেই ত্বকের পরিচর্যা
Skin Care Tips: পুজোর আগে বাড়িতেই ত্বকের পরিচর্যা, পাবেন স্যালোঁর মতো জেল্লা, দিনে-রাতে নিজেকে দিন মাত্র ১০ মিনিট করে সময়Skin Care: দিনে-রাতে ১০ মিনিট করে দিন নিজেকে। পাবেন একদম ঝকঝকে ত্বক। জেল্লা তো ফিরবেই। সেই সঙ্গে দূর হবে অনেক সমস্যাই। তাই আর দেরি করবেন না। এই...
Ei-Samay e-Paper – Minimal Routine
Ei-Samay Online – নানা প্রডাক্ট নয়, অল্প কিছুতেও ত্বক ভালো থাকে
ক্লিনিক্যাল কসমেটোলজিস্ট সায়ন্তন দাস জানাচ্ছেন, এখন এমন অনেক প্রডাক্টই বিক্রি হয় যা ত্বকের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি করে বেশি। তাঁর কথায়, ‘স্কিন কেয়ারের জন্য দশ রকমের জিনিসের প্রয়োজন হয় না। অল্প কিছু করেও ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়। সায়ন্তন ২০১৪ থেকে একটি ব্র্যান্ডের সঙ্গে...
Bartaman – Before Gym
জিমের আগে পরে আপনি মেকআপ করতে ভালোবাসেন। কিন্তু সঠিক সময়ে উপযুক্ত মেকআপ করতে জানেন কি? আপনার ত্বকে কোন ধরনের মেকআপ প্রয়োজন, তা যেমন জেনে নেওয়া জরুরি, তেমনই দিনের কোন সময় কতটা মেকআপ প্রয়োজন, সেটাও জানতে হবে। By : Bartaman | Updated at : 7 Jun 2025 08:53 AM (IST)আপনি...
ABP Live – Summer Healthy Lifestyle
Summer Healthy Lifestyle: তীব্র গরমে কীভাবে ভাল রাখবেন ত্বক? কীভাবেই বা খেয়াল রাখা উচিত শরীর-স্বাস্থ্যের? রইল সহজ কিছু টিপসBeat The Heat: গরমে কমফোর্টেবল পোশাক পরা জরুরি। সুতির ফ্যাব্রিক ব্যবহার করুন। তাহলে ত্বকে কোনও র্যাশ বা অন্যান্য সমস্যা হবে না। আরামও পাবেন। আর...